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cuo

Author:cuo
長男・こた 16歳
次男・うた 12歳
三男・おとちょ 9歳

3人の息子たちのこと。
ハンドメイドのこと。
毎日のほんの些細なできごと。
日々思うこと。


別ブログ「Lunch Box」では、日々の幼稚園弁当をご紹介しています。

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500色の色えんぴつ
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ぽき ぽきッ

今年に入って、ミシン漬けの日々が続き。

ちょぼちょぼ参加してはいるものの。
ダンスのクラスはうたとおとちょがメインな今日この頃。


すっかり運動不足。


これじゃいかん、と久々のおうちアウェークニング。

ちょっと動かすだけで

肩が
背中が
股関節が


ぽきぽきぽきぽき鳴ります。

昨年1年の努力が・・・・(涙

いやいや。
昨年だって頑張ったんだもの。
今年も頑張らなきゃ!


ひとつ気づいたこと。
例え家での自主トレでも。
着るものひとつでモチベーションが変わります。
今まで寒かったので、長Tなんかで動いてましたが。
半袖でタイトなシャツにすると、動くぞモードに切り替わることを発見。
カタチから入るのも、大事ですよね^^


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